Lanche França
Código - 01980
Ingredientes
| Montagem |
|---|
| 120g | Requeijão Tipo Catupiry |
| 60g | Queijo Mussarela Ralado |
| 320g | Baguette Pronta (Receita 000414) |
| 60g | Queijo Prato Ralado |
| 60g | Queijo Gorgonzola Picado |
| 200g | Peito De Peru Fatiado |
| 100g | Alface Americana |
Modo de Fazer
MONTAGEM
01. Misturar o queijo mussarela ralado, o queijo prato ralado, o requeijão tipo catupiry e o queijo gorgonzola picado em um recipiente. Reservar.
02. Cortar a Baguette Pronta (formato pão bola) ao meio.
03. Colocar 60 g da mistura de 4 queijos reservada sobre uma das partes do pão.
04. Espalhar o peito de peru fatiado e a alface americana.
05. Cobrir com a outra parte do pão.
Dicas
Rendimento / Quebra
5 Unidades de 184 g / 0%
Validade
12 horas
Equipamentos
Espátula, Recipiente, Faca De Serra
Tabela Nutricional
| Informação Nutricional |
|---|
| Porc?o de 50g contem (em media): | % VD (*) |
|---|
| V. Energético (kcal) | 112 kcal | 6 |
| V. Energético (kJ) | 468 kJ | 6 |
| Carboidratos (g) | 10 g | 3 |
| Proteínas (g) | 6.5 g | 9 |
| Gord. Totais (g) | 5.0 g | 9 |
| Gord. Saturadas (g) | 2.8 g | 13 |
| Gord. Trans (g) | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar (g) | 0 g | 0 |
| Sódio (mg) | 218 mg | 9 |
| * % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas. |
| ** %VD Não estabelecido. |
