Sanduíche De Peito De Peru
Código - 01911
Ingredientes
| Montagem |
|---|
| 250g | Cenoura |
| 60g | Maionese |
| 400g | Queijo Fresco |
| 250g | Peito De Peru Fatiado |
| 625g | T-Quinoa Amaranto Light Pão Pronto (Receita 1898) |
Modo de Fazer
MONTAGEM
01. Fatiar o T-Quinoa e Amaranto Light Pronto.
02. Fatiar o queijo fresco. Reservar
03. Ralar a cenoura. Reservar.
04. Espalhar a maionese sobre as fatias de pão.
03. Colocar sobre uma das fatias o peito de peru fatiado, o queijo fresco fatiado reservado e a cenoura ralada reservada.
04. Cobrir com a outra fatia de pão.
Dicas
Rendimento / Quebra
10 Unidades de 145 g / 8.5%
Validade
12 horas
Equipamentos
Ralador , Espátula, Balança, Faca , Recipiente, Tábua Para Corte, Fatiadeira
Tabela Nutricional
| Informação Nutricional |
|---|
| Porc?o de 40g contem (em media): | % VD (*) |
|---|
| V. Energético (kcal) | 90 kcal | 5 |
| V. Energético (kJ) | 378 kJ | 5 |
| Carboidratos (g) | 9.4 g | 3 |
| Proteínas (g) | 5.0 g | 7 |
| Gord. Totais (g) | 3.7 g | 7 |
| Gord. Saturadas (g) | 1.5 g | 7 |
| Gord. Trans (g) | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar (g) | 1.1 g | 4 |
| Sódio (mg) | 74 mg | 3 |
| * % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas. |
| ** %VD Não estabelecido. |
