Lanche Milho Light Nº3
Código - 01038
Ingredientes
| Montagem |
|---|
| 420g | Queijo Minas Frescal |
| 105g | Cenoura |
| 350g | Peito De Peru |
| 210g | Patê De Queijo Fresco |
| 336g | T-Milho Light Pão Pronto (Receita 000894) |
Modo de Fazer
MONTAGEM
01. Fatiar o pão Trigale Milho Light.
02. Passar o patê de queijo sobre duas fatias do pão.
03. Colocar sobre uma das fatias o peito de peru e o queijo fresco fatiados de maneira uniforme.
04. Ralar a cenoura.
05. Adicionar a cenoura ralada.
06. Cobrir com outra fatia do pão Trigale Milho Light.
Dicas
- Os lanches podem ser elaborados com pães em formatos de rosetta, baguetinha ou hambúrguer.
- Pode-se utilizar outros pães da linha Trigale Light, como o Aveia, o Multi, o Linho, o Centeio e o Integral.
Rendimento / Quebra
7 Unidades de 203 g / 0%
Validade
12 horas
Equipamentos
Ralador , Colher , Balança, Faca , Recipiente, Tábua Para Corte, Fatiadeira
Tabela Nutricional
| Informação Nutricional |
|---|
| Porc?o de 40g contem (em media): | % VD (*) |
|---|
| V. Energético (kcal) | 94 kcal | 5 |
| V. Energético (kJ) | 393 kJ | 5 |
| Carboidratos (g) | 5.6 g | 2 |
| Proteínas (g) | 5.8 g | 8 |
| Gord. Totais (g) | 3.9 g | 7 |
| Gord. Saturadas (g) | 1.9 g | 9 |
| Gord. Trans (g) | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar (g) | 0 g | 0 |
| Sódio (mg) | 62 mg | 3 |
| * % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas. |
| ** %VD Não estabelecido. |
