Lanche Multigrano Light Nº3
Código - 01037
Ingredientes
| Montagem |
|---|
| 420g | Queijo Minas Frescal |
| 280g | Tomate |
| 280g | Peito De Peru Defumado |
| 70g | Alface |
| 210g | Salame Hamburguês |
| 210g | Patê De Frango |
| 420g | T-Multi Light Pão Pronto (Receita 000856) |
Modo de Fazer
MONTAGEM
01. Fatiar o pão Trigale Multi Light.
02. Passar o patê de frango sobre duas fatias de pão.
03. Colocar sobre uma das fatias o peito de peru e o salame hamburguês fatiados de maneira uniforme.
04. Cortar o tomate em rodelas.
05. Adicionar o alface, o queijo fresco fatiado e o tomate em rodelas.
06. Cobrir com a outra fatia de pão Trigale Multi Light.
Dicas
- Os lanches podem ser elaborados com pães em formatos de rosetta, baguetinha ou hambúrguer.
- Pode-se utilizar outros pães da linha Trigale Light, como o Aveia, o Milho, o Linho, o Centeio e o Integral.
Rendimento / Quebra
7 Unidades de 270 g / 0%
Validade
12 horas
Equipamentos
Colher , Balança, Faca , Recipiente, Tábua Para Corte, Fatiadeira
Tabela Nutricional
| Informação Nutricional |
|---|
| Porc?o de 40g contem (em media): | % VD (*) |
|---|
| V. Energético (kcal) | 80 kcal | 4 |
| V. Energético (kJ) | 337 kJ | 4 |
| Carboidratos (g) | 5.0 g | 2 |
| Proteínas (g) | 5.9 g | 8 |
| Gord. Totais (g) | 4.2 g | 8 |
| Gord. Saturadas (g) | 1.9 g | 9 |
| Gord. Trans (g) | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar (g) | 0.6 g | 2 |
| Sódio (mg) | 223 mg | 9 |
| * % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas. |
| ** %VD Não estabelecido. |
